孕婦文胸

孕婦文胸，是指根據孕婦的生理變化而專為其設計的文胸。乳房作為母性的顯著標志，在懷孕后會發生很多變化，以前的文胸不再適合這一特殊時期穿戴，只有及時更換、穿戴孕婦文胸才能更好地愛護自己。

· 不戴孕婦文胸的危害

1.乳房下垂

隨著懷孕月數的增加，乳房也跟著不斷變大，通常整個孕期乳房會增加兩個罩杯，給孕婦的脊椎造成了較大的負擔。如果孕期不戴文胸或是不及時更換成孕婦文胸，增加的重量缺少實物支撐，時間久了可導致乳房下垂、變形，而且乳房內的纖維組織一旦被破壞是很難復原的。

2.造成病痛

乳頭在孕期會變得比較脆弱，對文胸的要求變高。如果文胸的罩杯小了，會直接壓迫到乳房，乳頭受到損傷可能造成孕媽乳頭內陷，而影響乳腺的發育可能造成乳腺增生，甚至使媽媽產后無奶或少奶。另外如果文胸內襯不夠柔軟、透氣，乳頭無法保持干爽可能會加重孕婦的疼痛感。

· 孕婦佩戴文胸的重要性

1.預防變形

孕期乳房增長時下圍加大，孕婦文胸底圍彈性好，適合胸部的增長變化。而配有軟鋼托的孕婦文胸其底圍的依托力很強，可以完全托起豐滿的胸部，從而有效防止胸部下垂。

2.保護乳頭

孕婦文胸選用的材質強調柔軟、舒適，可以減少對乳頭的刺激。另外在孕后期，孕婦一般會分泌少量的乳汁。孕婦文胸的設計中有一個插袋，可以適時添加乳墊，用來吸收這些多余乳汁，不僅可以使胸部保持舒爽的環境，同時也避免了露點的難堪。

3.保持曲線美

孕婦文胸面料不易變形，罩杯支撐性能好，肩帶寬且容易調整，準媽媽穿上后依舊可以保持女人的優美曲線。

4.方便喂奶

哺乳文胸的扣帶是可以調節的，無需解開文胸就可以喂奶，這樣可以保護您的隱私，避免了媽媽在公共場合哺乳的尷尬。另外您還可以去購買專門哺乳時用的披肩配合使用。

1.哺乳文胸

這一類授乳開口式的文胸，媽媽們可以一直用到哺乳期。它獨特的設計很適合媽媽喂奶的需要，經濟又方便。如果您的孕期正好處在孕晚期，您不妨把哺乳文胸加入購物車中，產后可以接著使用。

2.休閑文胸

在家休息時，媽媽們常常穿戴得更為舒適。準媽媽可以選擇一款不帶鋼圈的休閑文胸，它的背部無掛鉤，采用特殊的設計來固定乳房，可以安撫發漲、疼痛的乳房。

1.面料要柔軟、透氣

（1）以全棉材質為最佳，特別是內襯的面料要講究舒適，貼身穿著可以減少對乳房的直接刺激，減少對乳頭的摩擦力。

（2）孕期女性體內激素發生了改變，體溫會升高，比以前愛出汗。棉質與其他材料相比吸汗，透氣性好，有利于保持乳頭的舒爽。

2.尺寸要合適

（1）文胸的作用在于它能支撐乳房并為其提供保護，只有尺寸合適了，文胸才不會壓迫到乳頭和乳腺，從而避免發炎現象。所以選擇的罩杯要可以完全托住乳房，不讓多余脂肪露出，能給予乳房最有利的依托力，以4/4全罩杯為宜。

（2）懷孕5個月時，準媽媽的胸圍尺碼一般會至少增加1個罩杯。如果您不想更換得太過頻繁，可以在挑選文胸時留有一定的空間，當然不能過于寬松。試穿時留大約兩個手指的空余，如果剛開始穿戴不服帖可以適當增加乳墊；或者選擇可調整背扣的款式，先扣上最里邊的扣子，以后慢慢向外扣。

3.肩帶要寬、易調節

（1）合適的肩帶能夠減輕對脊椎和胸部的壓迫，寬肩帶支撐性更強，可防止肩部出現緊繃感，也可以很好地分擔一部分的壓力。

（2）過緊的肩帶可能會束腹到您的正?；顒?。所以最好考慮可調整的肩帶，大概有4-5個調節扣。在試穿時，您可以抬起雙手來試試肩帶是否合適，如果它可以緊貼在肩部又不會掉下就可以。

4. 更換要及時

（1）孕婦文胸絕對不能一穿到底，孕媽的乳房增長很快，在孕3-7月變化最大。整個孕期大概增加2個罩杯，您可能需要測量2-3次胸圍，更換3-4次文胸尺寸。如果您的經費有限，您可以分孕早中晚三個階段來更換文胸。

（2）如果您在穿戴文胸時有緊繃感，或者在胸部發現明顯壓痕，又或是原先的罩杯包不住豐滿的乳房，這都是您需要更換文胸的信號。

在選擇哺乳文胸時，準媽媽還需要注意以下幾點。

· 解扣要方便

哺乳文胸的特點就是它采用的是授乳開口設計，方便哺乳，您可以根據自己的需要來選擇，一般分為3種：

1.全開口式——需要哺乳時，解開平時用來鉤住肩帶的鉤環往下拉，整個乳房就露出來。

2.開孔式——哺乳時無需全露，僅有乳頭和乳暈附近部分乳房會露出來，有一定的隱蔽性。

3.前扣式——可以一手打開前扣，一手抱著寶寶喂奶，哺乳方便，但支撐性較差。不妨在休息時選擇這款文胸，讓胸部獲得一個放松的機會。

· 罩杯配乳墊

從孕后期開始到哺乳期，媽媽們一般都會遇到溢乳問題。哺乳文胸利用插袋中的乳墊來吸收多余乳汁，所以準媽媽應選擇可以方便增添、固定軟墊的哺乳文胸。因為哺乳文胸需要添加乳墊，所以購買時要考慮留出適當的空間。

· 顏色需自然

文胸的顏色如果太過鮮艷、亮麗，可能被加入了染色材料和漂白劑，可能會損害寶寶的健康。

作用

如果在孕期、哺乳時，您的乳房出現下垂的現象，那是因為支撐乳房的韌帶被拉伸的緣故。你不用太過擔心，您可以選擇一款適合自己的塑身文胸，它可以幫助您的乳房恢復挺拔。

時間

當哺乳期結束，且胸部無脹痛感時，您就可以開始塑身計劃了。它可以集中托起胸部，修飾胸部線條，使胸部更挺立、豐滿。如果方法適宜、效果好，甚至可以使脂肪移位，重塑美胸曲線。

注意事項

準媽媽應該注意塑身內衣的穿戴是有講究的，如果一旦您在使用塑身文胸期間身體有任何不適，請立即停止穿戴，然后及時向醫生咨詢后再決定是否繼續使用。

1.如果您還不是很確定如何選擇合適的尺寸，可以到專門的婦嬰產品店面請專業的銷售人員幫忙。

2.可以多備2、3個文胸，清洗方便，有利于胸部以及身體的健康。

3.購買前一定要試穿，只有試穿過才能挑選出舒適的文胸。

4.最好在睡前脫掉文胸，如果一定要穿戴文胸入睡，請選擇夜間文胸或哺乳文胸，可以讓乳房稍微自由呼吸一下。